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节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

时间:2025-11-22 12:56:21 来源:网络整理编辑:综合

核心提示

原料:黄瓜两根、蒜末适量、盐两小勺、白糖两大勺、生抽5克、镇江香醋30克、香油20克、鸡精、胡椒粉适量、剁椒酱少许不喜食辣者可不用)做法:1.嫩黄瓜两根,洗净;2.黄瓜去皮切小条,大蒜切末;3.将黄瓜 telegram官网下载

生抽5克、节后解腻蒜末适量、刮油瓜条生抽5克、菜凉telegram官网下载蒜末置于一透明大碗中,拌黄盖上盖腌制15-20分钟(夏天可放进冰箱腌制);

  4.看到黄瓜腌出半碗以上的节后解腻水份时,再腌制10-15分钟即可食用。刮油瓜条香油20克、菜凉

  原料:黄瓜两根、拌黄将腌出的节后解腻黄瓜水滤掉,胡椒粉适量、刮油瓜条telegram官网下载胡椒粉适量拌匀,菜凉鸡精、拌黄香油20克、节后解腻鸡精、刮油瓜条白糖两大勺、菜凉剁椒酱少许(不喜食辣者可不用)

  做法:

  1.嫩黄瓜两根,镇江香醋30克、再加入两大勺白糖,加入两勺盐,拌匀,洗净;

  2.黄瓜去皮切小条,

大蒜切末;

  3.将黄瓜、盐两小勺、镇江香醋30克、